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ESTADOS UNIDOS PODERÁ NEGAR VISTO AMERICANO DE TURISTAS SEM REDES SOCIAIS
O governo dos EUA, sob orientação do secretário de Estado Marco Rubio, emitiu novas regras para análise de pedidos de visto, com aplicação imediata.
Entre as mudanças está a exigência de uma triagem mais rigorosa para qualquer pessoa que pretenda ir à Universidade Harvard - incluindo estudantes, professores, palestrantes e até turistas.
O novo protocolo determina que a atividade em redes sociais dos solicitantes seja analisada. Perfis privados ou ausência de presença digital poderão ser vistos como sinal de ocultação de comportamentos considerados suspeitos.
FONTE: Revista Viajar - @revistaviajar
ABEL FERREIRA RECUSOU OFERTA PARA TER 2º MAIOR SALÁRIO ENTRE OS TÉCNICOS DO MUNDO
Simone Inzaghi será o próximo técnico do Al Hilal. Mas, antes de fechar com o treinador da Inter de Milão, o time saudita fez uma oferta gigante a Abel Ferreira. Vinte dias atrás, o palmeirense teve a chance de se mudar para a Arábia Saudita com um salário de € 20 milhões, ou R$ 128 milhões por temporada. Isso equivale a R$ 10,6 milhões por mês. Tais cifras fariam de Abel o dono do segundo maior salário entre os técnicos de futebol no mundo, atrás apenas de Diego Simeone, que fatura R$ 218 milhões anuais.
O comandante do Palmeiras teve a chance de se igualar a Pep Guardiola, que fatura R$ 128 milhões por ano no Manchester City.
Leia mais no blog do Nicola em R7.com/esportes. O link está na bio.
FONTE: Portal R7 - @portalr7
AZEITE PODE REDUZIR RISCO DE DEMÊNCIA EM ATÉ 28%, DIZ ESTUDO
Um estudo recente da Escola de Saúde Pública de Harvard trouxe uma descoberta promissora: o consumo diário de azeite de oliva extravirgem pode reduzir em até 28% o risco de morte por causas relacionadas à demência. A pesquisa, publicada em maio de 2024 no JAMA Network Open, acompanhou mais de 92 mil adultos por quase três décadas.
De acordo com a nutricionista Ingrid Ulhoa, os benefícios do azeite vão além da saúde cerebral. “Ele é um verdadeiro aliado da longevidade, rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que atuam tanto na prevenção de doenças cardiovasculares quanto neurodegenerativas”, explica.
O azeite de oliva extravirgem é a forma mais pura do óleo extraído das azeitonas. Rico em polifenóis, vitamina E e ácidos graxos monoinsaturados (principalmente ácido oleico), esse tipo de azeite atua como um “suplemento funcional”, segundo Ingrid.
O estudo mostrou benefícios com o consumo diário de apenas 7 gramas de azeite – o equivalente a meia colher de sopa. “O ideal é consumir entre 1/2 a 1 colher de sopa por dia, preferencialmente cru, para preservar os compostos benéficos”, orienta Ingrid.
FONTE: Metrópoles - @metropoles
TRUMP PROÍBE VIAGENS DE 12 PAÍSES AOS EUA
O presidente americano Donald Trump acabou de um comunicado em que proíbe cidadãos do Irã, Afeganistão e de mais outros 10 países de entrarem nos EUA. No anúncio, Trump afirmou que ele deve agir para proteger a segurança nacional e o interesse dos Estados Unidos e de seu povo.
Essa não é a primeira vez que Trump impede estrangeiros de entrarem no país. Durante seu primeiro mandato, o presidente emitiu uma ordem executiva proibindo viagens para os EUA para cidadãos de 7 países predominantemente muçulmanos - incluindo Iraque, Síria e Irã.
FONTE: the news - @thenews.cc
DOIS ANOS DE EXERCÍCIOS FÍSICOS, PARA PESSOAS DE 50 ANOS, SÃO CAPAZES DE REVERTER O ENVELHECIMENTO DO CORAÇÃO EM ATÉ 20 ANOS
Um estudo divulgado na revista Circulation revelou que dois anos de exercícios físicos regulares podem reverter até duas décadas do envelhecimento do coração em adultos sedentários de 50 anos. Após o programa, os corações desses participantes aram a funcionar de forma semelhante aos de pessoas com cerca de 30 anos.
A pesquisa dividiu os voluntários em dois grupos: um praticava atividades aeróbicas com treinos intervalados de alta intensidade, enquanto o outro seguia uma rotina leve com ioga e exercícios de equilíbrio. Os resultados mostraram que apenas o grupo aeróbico teve uma melhora significativa na elasticidade do músculo cardíaco, reduzindo a rigidez do ventrículo esquerdo - um dos principais sinais de envelhecimento do coração.
O sedentarismo contribui para o enrijecimento cardíaco, o que compromete o bombeamento de sangue e eleva o risco de hipertensão e insuficiência cardíaca. Já a prática constante de exercícios preserva a flexibilidade do coração, garantindo um desempenho mais eficiente com o ar dos anos.
E o benefício vai além do coração: pesquisadores da Universidade de Harvard apontam que cada hora de exercício pode render até duas horas a mais de vida.
FONTE: Viralizou - @viralizou
